キッチンうぇるかむ

  10月のメニュー表。PDFはこちら
10月
2日
・鱈の青じそ衣揚げ
・さつま揚げの煮物
・野菜のごま和え
・みそ汁
3日
・手作り春巻き
・じゃが芋のそぼろ煮
・スパサラ
・みそ汁
4日
・チキン南蛮タルタルソース
・きんぴら
・わかめの和え物
・みそ汁
7日
・鯖のゴマ付焼き
・チャプチェ
・人参しりしり
・みそ汁
8日
・チキンカツ
・五目ひじき
・青菜の粒マスタード和え
・すまし汁
9日
・豚肉のしょうが焼き
・ちくわの煮物
・ポテトサラダ
・みそ汁
10日
・コーヒーチキン
・コーンフリッター
・ツナサラダ
・みそ汁
11日
・手作りコロッケ
・大根のトロッと煮
・春雨の酢の物
・すまし汁
14日
・ミルフィーユカツ
・切干大根の煮物
・マカロニサラダ
・みそ汁
15日
・ミートローフ
・かき揚げ
・ナムル
・みそ汁
16日
・棒棒鶏
・麻婆豆腐
・青菜とさつま揚げの和え物
・スープ
17日
・はんぺんのチーズフライ
・筑前煮
・かぼちゃサラダ
・みそ汁
18日
・鮭のホイル焼き
・春雨の中華炒め
・青菜のなめ茸和え
・みそ汁
21日
・手作りメンチカツ
・オランダ煮
・炒り卵の四川風
・みそ汁
22日
・ブリの照焼き
・肉じゃが
・なますサラダ
・みそ汁
23日
・カレーうどん
・さつまいもご飯
・もやしの中華サラダ
・コーヒーゼリー
24日
・チーズハンバーグ
・五色きんぴら
・キャベツとわかめの塩ナムル
・みそ汁
25日
・鶏唐揚げ
・厚揚げの煮物
・ポテトサラダ
・みそ汁
28日
・鮭フライ
・じゃが芋のそぼろ煮
・春雨の酢の物
・みそ汁
29日
・ポークカレー
・グリーンサラダ
・フルーツ寒天
・スープ
30日
・鶏味噌包み焼
・高野豆腐含め煮
・青菜の胡麻和え
・すまし汁
31日
・中華丼
・青菜と人参の和え物
・デザート
・スープ

 

メニュー例 1

豚肉の山椒揚げ
五目煮
なす酢味噌和え
味噌汁

 

 

メニュー例2

ミルフィーユカツ
大根とちくわの煮物
春雨サラダ
みそ汁